课程开始，程老师神情郑重地提醒在座的每一位同学，全神贯注地聆听接下来的内容，并深入领悟其中的道理与精髓。这节课蕴含的知识与智慧价值高达100 万，这并非夸张之辞，而是切实反映了课程内容的珍贵。若大家能真正学会并掌握这节课所传授的知识与技能，将对个人的职业轨迹、生活状态和成长等方面产生深远而持久的影响。
一、永远不要传递负能量：
在生活中，大家需要的是正能量，而不是负能量。负能量会影响大家的心理健康，让人变得消极、抑郁，产生巨大的心理压力。自己不传播负能量的同时，也要远离那些传播负能量的人。
二、提高你与人相处的能力：
①理解别人的情绪;②尊重别人的情绪;③知道自己的情绪;④控制自己的情绪。
三、操之在我：
程老师采用了生动形象的塞翁失马故事去分析讲解，何为操之在我;只有主动权在自己手里，命运和结果才能都掌握在自己手里。
给大家留下了深刻印象，通俗易懂的故事更能让人潜移默化，程老师紧紧抓住了所有听课人的心，从他们的角度立场去进行演讲，去细心分析，大家都被程老师的知识渊博所打动。
四、所有的事情的发生都是最好的安排：
一切事情的发生都有它的因由，都是最好的安排。这世上没有意外。没有什么事情的发生是偶然的!无论你遇见谁，他都是对的人。无论发生什么事，那都是唯一会发生的事。不管事情开始于哪个时刻，都是最恰当的时刻。每一件事情的发生都为了你的更高益处，每一个状况都是成长的机会，发生的每一件事都在提供机会，让你变得更强壮、睿智和有爱心。
五、山不过来，我就过去
圣贤曾说：“爱人不亲，反其仁;治人不治，反其智;礼人不答，反其敬;行有不得者皆反求诸己。意思是：“爱别人却得不到别人的亲近，那就应反问自己的仁爱是否不够;管理别人却不能够管理好，那就应反问自己的管理是否有问题;礼貌待人却得不到别人相应的礼貌，那就应反问自己的礼貌是否到家;凡是行为得不到预期的效果，就要反过来检讨自己。就好像山不过来的话，那我就过去，是同样的道理。凡事从自己的身上找寻问题，把原因全部归于自身所反省，先改变自己，才能改变他人。
六、活在当下：
最重要的时间是现在，最重要的人是身边的人，最重要的事情是现在的事情。
七、相信什么，就吸引到什么
爱是宇宙中最伟大的力量，宇宙中一切都是能量，思想也是能量。你生命中的一切，都是你吸引过来的。爱和感恩可以解除所有负面性，并消除任何疾病。生命中所发生的一切，都与你目标相关联。
八、感恩人生，感恩失败：
所谓“万恶之源”就是抱怨，抱怨是情商低的体现，时常抱怨的人会容易抑郁;反之情商高的人一定是抱着感恩的心生活，一切都会那么的顺利。
德科管理代表发言
我们衷心地感谢程老师给我们培训关于情商修炼的课，程老师的点拨如同明灯照亮我们前行的道路，每一个建议都恰到好处地解开我们在生活或者工作中的疑惑之处。让我们知道务必怀揣着一颗感恩之心，在日常工作中充分释放正能量。以积极向上的态度对待工作中的各类事务。当面对同事相处时，更要做到理解与包容。学会站在对方的立场思考问题，也就是学会换位思考，这极为重要。因为这样能对我们融入团队起到积极的推动作用，让我们在团队中的人际关系更为融洽、和谐。
古语云：“己所不欲，勿施于人。”在工作环境中，我们绝不能传播负能量，毕竟负能量会破坏团队氛围，影响大家的工作积极性与整体效率。这是先人的智慧结晶，也是我们应遵循的行为准则。
德科佘总发言
非常感谢程老师在百忙之中抽空前来为我们进行授课。上一次我有幸参加了程老师主讲的课程，从那时起我就了解到，程总经常受邀为各界的精英人士（上市总裁、政协常委等）进行演讲和分享。可以说，他的见解和智慧一直深受大家的认可与推崇。
而今天，我们感到无比荣幸，能够再次邀请到程老师莅临德科，为我们带来一堂精彩纷呈、意义非凡的课程。刚才程老师的讲解深入浅出，令人受益匪浅，尤其是他提到的关于正能量的观点让我深有感触。正如程老师所说得那样，我们每个人都应当心怀正能量，因为这种积极向上的态度不仅会影响我们的日常行为和选择，更会对我们的一生产生深远的影响！刚刚程老师提及这节课价值100万，我听完后觉得远不止此。如此有价值的课程，其价值远超300万！
